Gewohnheiten

Eine neue Gewohnheit

„Neue Gewohnheit…“ in der Zeile oben. Im Fenster: der Name, ein Symbol (passend zum Namen — „Wasser“, „Buch“, „Spaziergang“…; du kannst ein eigenes wählen), „Tageszeit“ (morgens, mittags, abends, jederzeit), „Wie oft“, „Wie oft am Tag“.

Wie oft

• „Jeden Tag“.
• „An Wochentagen“ — zum Beispiel Mo, Mi, Fr.
• „N-mal pro Zeitraum“ — 2-mal pro Woche, 1-mal in 2 Wochen, 3-mal im Monat, einmal in 2 oder 3 Monaten.

Blasse Kacheln sind heute nicht dran. Eine Gewohnheit „N-mal pro Zeitraum“ steht in „Heute“, bis das Ziel des Zeitraums erreicht ist.

Abhaken

Tippe auf eine Kachel — für heute erledigt; noch einmal — zurück. Dasselbe mit dem Kreis in „Heute“. Am nächsten Tag ist alles wieder leer: es gibt keinen Verlauf.

Ein Zähler für den Tag

Ist „Wie oft am Tag“ größer als 1, hat die Gewohnheit einen Zähler: „Wasser 3/8“. Jedes Tippen zählt eins dazu, „−“ eins weg. Erledigt ist sie, wenn der Zähler voll ist.

Die Reihenfolge der Kacheln

Halte eine Kachel gedrückt und zieh sie — die Reihenfolge ändert sich innerhalb ihrer Tageszeit.

Routinen

Eine Routine ist eine Reihe von Schritten: „Morgenpflege“ — Reinigung → Toner → Creme. Der Tab „Routinen“ → „Neue Routine…“.

• Schritte kommen mit dem Button „Schritt“ dazu und lassen sich ziehen.
• Der Plan — wie bei Gewohnheiten: jeden Tag, an Wochentagen oder N-mal pro Zeitraum.
• Die Kreise rechts — wie oft im Zeitraum erledigt; im neuen Zeitraum wieder leer.
• Abhaken Schritt für Schritt oder die ganze Routine auf einmal; sind alle Schritte abgehakt, ist die Routine erledigt.
• „Mit einem Rezept verknüpfen“ — zum Beispiel eine Maske aus „Rezepte“.

Erinnerungen

Routinen können abends erinnern: an einem geplanten Tag, wenn noch nicht erledigt, und „N-mal pro Zeitraum“ — am letzten Tag des Zeitraums, wenn das Ziel nicht erreicht ist. Einschalten unter Einstellungen → „Benachrichtigungen“ → „Routinen“ (standardmäßig aus). Die Uhrzeit ist dieselbe wie „abends“ bei den Tabletten: Einstellungen → „Benachrichtigungen“.